龙虾体大肉多

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“龙虾属于节肢动物门甲壳纲十足目龙虾科属动物，龙虾体大肉多，营养丰富，滋味鲜美，是名贵的水产品。从蛋白质成分来看，龙虾的蛋白质含量为18.9%，高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的8种必需氨基酸，而且精氨酸的含量也较畜肉类含量高。龙虾的脂肪含量仅为1.1%，比畜禽肉类低得多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。龙虾忌死吃，必须是在其鲜活的状态下进行烹调。”

食材明细

直接登陆页就能畅玩的国产角色扮演类页游戏。画面采用3D渲染2D表现的方式带给玩家精致细腻的游戏视觉,富有张力的战斗系统 主料 龙虾 600g

辅料 姜 适量 尖椒 适量 蒜 适量

中辣口味酥工艺十分钟耗时简单难度

本记龙虾的做法步骤

1

清洗干净腌制的龙虾入油锅炸5分钟。

2

浇汁。

3

静置十分钟入味。