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爱黑豆浆的朋友有口福了牛

高平历史网 2022-03-14 02:28:06

爱黑豆浆的朋友有口福了，想喝黑豆浆在家里就可以做一些美味营养的黑豆浆，这样既养生又健康，今天就为大家推荐几种喝豆浆的做法，想喝豆浆的朋友赶快来学习一下吧。

黑豆豆浆一

材料

黑豆80克、白糖适量。

黑豆80克、白糖适量

做法

煤炭市场中很多煤企都在察看业界领头企业的立场。当下良多大型煤企还未参与到期货市场 1、黑豆先洗净，再用清水浸泡至少3个小时。

2、将浸泡好的黑豆倒入豆浆机中。

3、接着再倒入适量清水，加盖后启动按键。

4、煮好之后，将豆浆过滤，去掉豆渣。

6、最后加入适量的白糖调味即可饮用。

黑豆豆浆二

用料

黑豆80克、大米10克、冰糖20克

做法

1、黑豆和大米放入盘中洗净。

2、加入适量的清是浸泡一夜。

3、浸泡后的黑豆、大米水不要倒掉。

4、直接倒入豆浆机加入冰糖。

5、水量加至最高刻度线和最低刻度线之间。

6、接通电源按下五谷豆浆功能键。

7、余下的时间就交给豆浆机了，20分钟后豆浆机会发出提示音，提示豆浆已经做好。

8、豆浆倒出就可直接饮用好，喜欢顺滑口感就用筛过滤一次。

五黑豆浆

主料

黑米适量、黑豆适量、芝麻适量、花生（黑）适量、麦仁（黑）适量、水适量。

做法

1.五种材料洗净放入豆浆机，五谷豆浆程序，大约20分钟就好了。

2.打好的豆浆用滤把豆渣过滤掉即可。过滤的豆渣不要扔掉，可以蒸馒头，也可以做面包，或者做豆渣饼，都是非常香的。