尤其适宜儿童和老年人补钙了

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主持考古调查工作的河南省文物考古研究所副所长、研究员张志清说 ”

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排骨营养丰富，尤其适宜儿童和老年人补钙，常吃可以促进儿童生长，预防老年人骨质疏松，现在我们就一起看下糯香排骨的做法，糯香排骨怎样做好吃又营养。

糯香排骨的做法大全 糯香排骨怎样做好吃又营养所需要准备的食材和调味料：排骨 糯米 蚝油 盐 生抽 青红椒 淀粉 姜 鸡精。

糯香排骨的做法大全 糯香排骨怎样做好吃又营养:

1.生姜洗干净后切成碎末，放入清洗干净的排骨中

2.放入适量盐、鸡精，撒些胡椒粉，倒入蚝油

3.拌匀后腌制半小时，再放入糯米中充分包裹，水倒入高压锅里

4.放入排骨压20分钟，青红辣椒切成碎末后倒入锅里翻炒熟

5.倒入清水，再倒入水淀粉勾芡，就可以出锅了。

糯香排骨的做法大全 糯香排骨怎样做好吃又营养贴心提示:

糯米提前放入水里浸泡几个小时，浸泡软之后才容易蒸熟。