黑芝麻营养价值很高物业

高平历史网 2022-03-28 02:34:25

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“发面食品养胃。黑芝麻营养价值很高。”

食材明细

主料 面粉 500g 黑芝麻粉 25g 酵母 3g 水 300g 糖 10g

辅料 盐 适量 五香粉 适量 油 适量

五香口味蒸工艺数小时耗时普通难度

五香黑芝麻花卷的做法步骤

1

面粉、黑芝麻粉、糖混合到一起

2

3克酵母加300克温水混合到一起,将酵母化开。

3

面粉和酵母水混合到一起,揉成光滑面团,放到温暖处发酵至至少两倍大。(我直接放到了面包机里,选择了发酵键。)

4

发酵好了

5

取出面团进行排气,也就是再揉成面团,擀成长方形大面片

6

撒上盐,倒上豆油,抹均匀。油不用放太多,表面抹到即可,盐也是

7

再撒上五香粉,抹均匀

8

卷成卷

9

切段

10

取出一段,中间用筷子或者刀背压下,顺着压印抻长

11

用手捏住两端,旋转180度后,两端捏在一起,花卷就成了。

但是他身在其中的时候 12

全部捏好后放在温暖处醒发10分钟左右

13

冷水上锅,将花卷放在摆好屉布的蒸帘上

14

大火烧开,中火15分钟后关火。关火后闷两分钟,以防回缩。

小窍门

可以根据比例自己调整面粉多少。我这个配方蒸了3锅。

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