颗鸡蛋一碗玉米面粉搅拌均匀煎一下做出来呢

高平历史网 2021-11-08 06:32:20

2颗鸡蛋、一碗玉米面粉, 搅拌均匀煎一下, 做出来的小饼醇香糯口

今天早起忽然想不起来做什么饭，平时都是头天晚上就想好第二天早餐做什么，昨天晚上看了一会言情小说，早起脑子一片空白，难道真的是一孕傻三年，不知道各位宝妈有没有出现和我一样状况的。

赶紧来厨房，打开橱柜，看到什么拿什么，反正自己做饭就是这么任性，糯米、薯米、麦仁、花生、枸杞和大枣通通洗好放高压锅，熬制杂粮粥，全家都喜欢。再找找居然看到一桶玉米面，哈哈！就是它了，玉米面小饼，快手早餐，十分钟就能搞定，已经做过多次，简单又美味，最主要多粗粮对身体好。

第一步：所需食材

玉米面粉100克（人量）

鸡蛋2枚

纯牛奶50克

白糖30克

第二步：制作过程

取一个大碗，先把2枚鸡蛋打入，放白糖一起打散，搅拌均匀。

倒入50克纯牛奶，搅拌均匀。

加入100克玉米面搅拌均匀至无颗粒成糊糊。

因此一些消费者可能又开始期待新升级版的KindleFire。电饼铛加热，也可以用平底锅或者不粘锅都行，记得用小火，用勺子舀面糊倒入电饼铛，大概煎至1分钟左右，玉米饼表面出现小气泡，底部已经凝固，用铲子可以推动，开始翻面煎至另一面，煎熟即可装盘。

第三步：注意事项

1.我是全程没有放油，也可以锅底刷一点食用油煎至，这样可以防止底部糊锅。

2.往锅里倒面糊，一定要快速，太慢了容易把玉米糊流的哪都是。

3.方子里的糖份相对比较少，喜欢吃甜的可以适量加糖。

4.这款玉米面饼吃的就是原汁原味，不需要另外添加其他食材。

金灿灿的玉米面小饼就做好了，吃起来有淡淡的甜味，混合着玉米和牛奶的香味，口感不是那么细腻，却让人回味无穷，多吃粗粮更健康，玉米面中含有丰富的膳食纤维，能更好的促进肠蠕动，预防高血压，和平时吃的细粮搭配，更易于营养均衡。

本文相关词条概念解析：

搅拌

搅拌是指搅动液体使之发生某种方式的循环流动，从而使物料混合均匀或使物理、化学过程加速的操作。搅拌还可以强化液体与固体壁面之间的传热，并使物料受热均匀。