胡萝卜豆腐素水饺怎么做十二个步骤做出美味的

校方计划招收80人左右的“圆梦计划”资格生 胡萝卜豆腐素水饺怎么做十二个步骤做出美味水饺

胡萝卜豆腐水饺是一个很好的营养餐，它是一个以饺子皮、胡萝卜、豆腐、肉馅为主要材料的菜品，口味咸鲜。胡萝卜豆腐素水饺怎么做？十二个步骤做出美味水饺。

“饺子外表虽然平凡，但是因其馅料的灵活多样，成为人们百吃不厌的美食，过年的时候，更是少不了一份饺子。

宝宝吃饭，不管挑食不挑食，因为胃口的缘故，往往吃的食物种类不多，所以这款饺子，精心搭配了各种食物，给宝宝更丰富的营养。”胡萝卜豆腐水饺就是一个很好的营养餐，它是一个以饺子皮、胡萝卜、豆腐、肉馅为主要材料的菜品，口味咸鲜。

健康功效：猪肉：补肾、滋阴、益气。豆腐：清热泻火、益气、解毒。胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳。

小贴士豆腐一定要买卤水豆腐，最干的那种，那样味道才好吃胡。

材料主料：饺子皮、胡萝卜、豆腐、肉馅辅料：盐、鸡粉、花生油、胡椒粉

萝卜豆腐饺子的做法步骤

步骤：1肉馅剁碎，我这是买的绞好的肉，里面已经有绞碎的葱末和姜末了。

胡萝卜豆腐水饺是一个很好的营养餐，它是一个以饺子皮、胡萝卜、豆腐、肉馅为主要材料的菜品，口味咸鲜。胡萝卜豆腐素水饺怎么做？十二个步骤做出美味水饺。

步骤：2放入盐、糖、蛋清、少量水，往一个方向搅打至上劲，再次放少量的水，搅打，直到肉馅呈比较稀的状态，放入一大匙油，搅拌均匀。

步骤：3豆腐一块，用开水烫两次，可以去除豆腐味，用手将豆腐捏成泥。

步骤：4胡萝卜擦成丝。

步骤：5黑木耳泡发，切成末，忘拍了，将所有的材料放一起，加一匙蚝油、一匙麻油、适量盐、葱末。

步骤：6全部搅拌均匀。

胡萝卜豆腐水饺是一个很好的营养餐，它是一个以饺子皮、胡萝卜、豆腐、肉馅为主要材料的菜品，口味咸鲜。胡萝卜豆腐素水饺怎么做？十二个步骤做出美味水饺。

步骤：7将冷水缓缓倒入面粉中边倒边用筷子搅，成面絮状即可。

步骤：8揉成光滑的面团，饧半小时步骤：8揉成光滑的面团，饧半小时。

步骤：9案板上撒干粉，揉成长条状，下大小合适的剂子，擀成饺子皮。

步骤：10取一块饺子皮，放上馅料，收口，包成饺子。

步骤：11锅中烧开水，下入饺子，水开后，再点入冷水，点两次，就差不多熟了。

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