带鱼罐头的做法盘点带鱼的营养价值盘物业

带鱼罐头的做法盘点带鱼的营养价值盘

这次推荐一道特别适合春节吃的一道鱼菜，老少皆宜、入口即化、骨酥味美的带鱼罐头。超市里的各种鱼罐头可以说是吸引着众多人的味口，其实我们在家简单几步...

这次推荐一道特别适合春节吃的一道鱼菜，老少皆宜、入口即化、骨酥味美的带鱼罐头。超市里的各种鱼罐头可以说是吸引着众多人的味口，其实我们在家简单几步就可以制作出媲美超市的鱼罐头，而且味道和口感相当的美味，骨酥肉软，鱼肉、鱼刺入口即化，老人孩子吃了补钙，更是男士春节餐桌的下酒菜，凉着吃效果更佳。

带鱼罐头的材料：

主料：带鱼段500克

副料：葱、姜、蒜、红椒

调料：花椒、大料、陈皮、香叶、料酒、

料汁（老抽、盐、白糖、陈醋 2：2:3:6）

带鱼罐头的做法：

1、带鱼洗净后切成cm的鱼段；

2、微压力锅中加油烧热，油热后将葱、姜、蒜、红椒、花椒、大料、陈皮、香叶入锅炒制；

3、佐料炒香后冲入开水；

4、水开后将带鱼段放入锅中，加入料酒去腥；

这次推荐一道特别适合春节吃的一道鱼菜，老少皆宜、入口即化、骨酥味美的带鱼罐头。超市里的各种鱼罐头可以说是吸引着众多人的味口，其实我们在家简单几步...

5、然后将配好的料汁倒入锅中；

6、盖上高压锅盖，中火压制30分钟；

7、30分钟后打开锅盖，大火将汤汁收浓即可。

小贴士：

1、如果觉得带鱼腥气较重，可以先将带鱼过油炸制一遍，这样鱼腥味会淡一些；

2、这种做法的带鱼最好选用窄一点、鱼肉薄的为好；

3、料汁的比例可以依据个人口味和带鱼的量而调整；

4、陈醋的量一定要大，这样可以使鱼骨更酥烂。

这次推荐一道特别适合春节吃的一道鱼菜，老少皆宜、入口即化、骨酥味美的带鱼罐头。超市里的各种鱼罐头可以说是吸引着众多人的味口，其实我们在家简单几步...

带鱼的营养价值 带鱼是一种海鱼，具有祛脂降压,补血益气,提高免疫力,治疗头痛头晕,养颜护肤,抑癌抗瘤等功效。这里给大家介绍一下带鱼的营养价值。

带鱼体长扁侧呈带状，头窄长，口大、且尖，牙锋利，眼大位高，尾部细鞭状。体表银灰度色，无鳞，但表面有一层银粉，侧浅在胸鳍上方向后显著弯下沿腹线直达尾端，背鳍极长，无腹鳍。带鱼肉多且细，脂肪较多且集中于体外层，味鲜美，刺较少，但腹部有游离的小刺。我国沿海均产，以东海产量最大，南海产量较少，浙江、山东...

银行更乐意于将贷款投放在保障房建设上。”张月认为 标签：带鱼罐头的做法

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