维生素对孕妇的影响物业

维生素B12是人体三大造血原料之一。它是唯一含有金属元素钴的维生素，故又称为钴胺素。维生素B12与四氢叶酸（另一种造血原料）的作用是相互联系的。如果孕妇身体内缺乏维生素B12，就会降低四氢叶酸的利用率，从而导致妊娠巨幼红细胞性贫血。这种病可以引起胎儿最严重的缺陷。

维生素B12缺乏的原因有3种:

1、食物中维生素B12的供应不足，多发生在长期习惯于吃素食的人之中。2、内因子的缺乏，这种内因子是胃贲门和胃底部粘膜分泌的一种糖蛋白，可以由先天缺乏或者全胃切除术造成。

3、某些传染病可以影响肠道对维生素B12的吸收。

有了钱之后可以消遣的方式少 维生素B12除了对血细胞的生成及中枢神经系统的完整起很大的作用之外，还有消除疲劳、恐惧、气馁等不良情绪的作用，更可以防治口腔炎等疾患。维生素B12只存在于动物食品中，如牛奶、肉类、鸡蛋等。180克软干奶酪或1/2升牛奶中所含的维生素B12就可以满足人体每日所需（0.005毫克）。只要不偏食，孕妇一般不会缺乏维生素B12。

近期辐照食品闹得沸沸扬扬。过去，很多人从未听说过用伽马射线对食物进行灭菌的方法。这些食品的安全性如何，是否存在残留问题，自然成为了大家的疑惑。■有关辐照食品回放：★6月7日，开封市杞县利民辐照中心辐照装置运行时货物意外倒塌，导致钴60放……