怎样解酒快还不难受呢

工作中应酬，朋友聚会，婚礼等场合不可避免都会需要饮酒。日常生活中，少量饮酒对身体是有利的，但是在一些场合大量饮酒就很容易喝醉。喝醉后很容易出现神志不清，头晕，恶心，呕吐等症状。如果喝醉了，就需要解酒，那么怎样解酒快还不难受？

怎样解酒快还不难受

1.西瓜汁

就没什么关系。 （青年时报 郑茜茜 沈谢芸 封晔楠） 喝新鲜西瓜汁是解酒的不错选择，解酒要不难受，吃是最好的选择。因为西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。在夏季当中，喝西瓜汁还能够清热降火，可谓是一举两得。

2.西红柿

生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱就会头晕状态，从醉酒中清醒过来。

3.葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血压中酒精浓度，人体也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

4.香蕉

有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。当然还可以做香蕉奶昔啦，可以去便利店购买一小盒纯牛奶，合着香蕉榨成汁，这样喝下去更美味，而且牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收，也是醒酒的良药。

5.柚子

喝酒后醉意来袭，想消除中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后沾上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。

6.梨子

吃几个梨或将梨切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

7.柿子

柿子也是个不错的原则哦。酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

8.橄榄

酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

西瓜汁，香蕉，西红柿等食物食用都有一定的解酒效果。相信看了上文的介绍，大家对于怎样解酒快还不难受都有了一定的了解。日常生活中，应酬，聚会等，饮酒是不可避免的，大家如果饮酒过量了，可以食用上述的食物解酒，缓解喝酒引起的不适症状。

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