生板栗的吃法是什么

高平历史网 2020-07-10 21:00:38

生板栗的吃法是什么？

文章导读板栗是大家都不陌生的一种食物，而糖炒板栗是大家都很喜爱的一种食物，但是板栗的食用方式是有很多的，而对于生板栗很多人就会有陌生的感觉了，因为食用板栗的时候大家都是食用熟板栗的，那么生板栗的食用方法是什么呢?请让来告诉大家怎么食用生板栗吧!

板栗烧白菜的做法详细介绍

菜系及功效：便秘食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱胃炎食谱口味：原本味

工艺：白烧板栗烧白菜的制作材料：

主料：白菜500克

辅料：栗子(鲜)200克

调料：大葱4克,姜3克,盐3克,味精2克,料酒2克,花生油20克,淀粉(豌豆)5克

1、将板粟洗净切口，下开水锅煮熟捞出，去壳;白菜洗净切条;大葱洗净切花;姜洗净切片备用。

2、炒锅注油烧热，下葱花、姜片炒香，加入汤汁，投入白菜、板粟、旺火烧开后改小火烧熟烂，加入料酒、盐、味精，用水淀粉勾芡即成。

健康提示：清热利水，养胃解毒，补脾健胃。

红枣蒸板栗的做法详细介绍

菜系及功效：甜品/点心补血食谱壮腰健肾食谱

口味：酸甜味

工艺：清蒸红枣蒸板栗的制作材料：

主料：栗子(鲜)350克,枣(干)70克

调料：冰糖10克,色拉油10克

红枣蒸板栗的特色：板栗甘香，红枣绵软。

1.红枣用热水泡透;板栗用刀依次切口，放在开水中煮透，捞出，放在凉水中浸透，剥净表皮。

2..锅中放入色拉油，烧热，放入板栗、红枣，稍炸，捞出，放在碗中，冰糖碾碎，撒在碗中，上笼蒸透即可。

通过本文的详细讲解之后的，大家对于生板栗的食用方法是不是有了一更深的了解了呢?那么此时就可以利用自己身体的资源条件来进行生板栗的食用了。而且生板栗的营养价值大家也是知道的，不仅含有大量的蛋白质，同时还能够补充能量。