绿豆糕能够减肥吗权衡

高平历史网 2021-04-22 13:49:14

绿豆糕能够减肥吗

文章导读

说到减肥是很多人不陌生的，减肥的方法比较多，在进行减肥的时候，需要先对减肥方法进行了解，这样减肥的时候，才能够有很好方式，常见减肥方法就是运动，这类减肥方法比较简单，使用起来可以放心进行，那绿豆糕能减肥吗，绿豆糕是很多人最爱，它是否有减肥功效呢?

绿豆糕能减肥吗：

还是比较幸运的。为什么呢？因为在世界当代艺术版图里不能的

绿豆糕的做法一

材料

绿豆120克，薄荷少许，白糖30克，炼乳1汤匙，琼脂5克，清水150克

做法

1、将绿豆冲洗干净。

2、加清水入锅煮熟，放凉。

3、将煮好的绿豆和水一起倒入榨汁机，加白糖。

4、并加入炼乳(不喜欢奶香味的可以不用加)

5、加入洗净的薄荷一起打碎。

6、用细的筛过滤一下。

7、琼脂加少许水泡软，隔热水融化。

8、将融好的琼脂溶液倒入绿豆泥中，搅拌均匀。

9、将混合溶液倒入干净保鲜盒中放冰箱冷藏成型。

10、取出，用牙签沿着保鲜盒四周轻轻划一圈，倒扣，切小块装盘就可以食用。